پودر اولترا وی پرو یونیورسال نوتریشن
پودر اولترا وی پرو یونیورسال نوتریشن
Blog Article
کازئین، یک پروتئین باکیفیت و در‌دسترس و از مکمل‌های محبوب بدنسازان برای عضله‌سازی است. پودر پروتئینی کازئین که ورزشکاران مصرف می‌کنند، همان کازئین شیر است که از شیر برای تولید مکمل، جدا می‌شود و به‌صورت پودر درمی‌آید.
کربوهیدرات کمبود کالری رژیم غذایی را برای ورزشکار برطرف کرده و برای افزایش وزن مورداستفاده قرار می‌گیرند.
هشدار مهم: قرص چای سبز را فقط و فقط از داروخانه و از برندهای معتبر تهیه کنید؛ هرگز در اینستاگرام یا عطاری‌ها به دنبال قرص لاغری نباشید چراکه ممکن است این قرص‌ها حاوی مواد ناخالص دیگری باشد که سلامتی شما را شدیدا تهدید کند.
مانند پروژسترون، تیروئید، آندروژن، کورتیزول و… . اگر فکر می‌کنید ممکن است عدم تعادل هورمونی داشته باشید، آزمایش هورمونی انجام دهید تا از تولید هورمون طبیعی بدنتان آگاه شوید.
محمدجواد موحد در بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
چرا که عدم توجه به سلامت و اصالت مکمل می تواند سلامتی و پیشرفت فرد را به خطر بیاندازد.
مکمل های قبل از تمرین، حین تمرین، بعد از تمرین، روزهای استراحت و ...
در بالا لیست مکمل های بدنسازی پی ان سی و کارن به همراه قیمت آن ها به صورت گروه بندی شده آورده شده است.
سیترولین یکی دیگر از انواع مکمل های بدنسازی می باشد که اخیرا طرفداران بسیاری پیدا کرده است . در واقع سیترولین نوعی اسید آمینه غیر پروتئینی می باشد که در بدن از سایر اسیدهای آمینه دیگر سنتز می شود و مهم ترین منبع غذایی آن هندوانه است.
دقت کنید که اگر با مصرف یک مکمل، در مدت کوتاهی وزن زیادی کم کردید، این مکمل مشکوک است و باید مصرف آن قطع شود. در ادامه چند مورد از مکمل‌های شناخته شده برای چربی سوزی را معرفی می‌کنیم.
در هر صورت مهم‌ترین و اصلی‌ترین فاکتور کاهش وزن، رعایت نقصان کالری است.
زیرا مکمل های بدنسازی بایستی در دمای مناسب، به دور از نور خورشید و قفسه های استاندارد نگهداری شوند.
علی ۲۲ مرداد ۱۴۰۳ سلام خسته نباشید من دو ماهه به مشاهده ادامه خاطر ضعف عضلات باشگاه بدنسازی میرم و مربی گفته باید گلوتامین استفاده کنم یک دوره خودش یک برند گرفت طعم دار بود ولی من الان از دیجیکالا ظاهرا فروشنده معتبری بود گرفتم برود یوروویتال جعبه و پلمپ و برچسب اصالت کالا داره ولی مربی گفت من تنظیم نمیکنم اصله یا تقلبی داخل آب حل کردن بعد از یک دقیقه بیرنگ میشه ولی یکم طعم ترشی میده میخوام بدونم چطور دیگه میشه تشخیص داد اصله یا تقلبی
موبایل : نام و نام خانوادگی:* پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید : *